mgr Katarzyna Stefaniak

psycholog, psychoterapeuta - Warszawa, Ursynów

Psychoterapia, Psycholog Warszawa

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających problemów z obszarów:

  • zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju (depresja, smutek, wahania nastroju, apatia, trudności z mobilizowaniem się do działania, poczucie braku sensu życia)
  • zaburzeń osobowości
  • dolegliwości psychosomatycznych (zawroty głowy, migreny, bóle żołądka, bóle w klatce piersiowej, duszności, problemy dermatologiczne)
  • objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne)
    problemów ze snem

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Wsparcie psychologiczne kierowane do osób, które przeżywają kryzysy lub trudności w różnorodnych sytuacjach życiowych (np. śmierć bliskiej osoby, rozwód, zdrada, choroba, depresja poporodowa ).
Celem pracy terapeutycznej jest odbudowanie siły wewnętrznej, aby nie dopuścić do dalszej dezorganizacji, a także odzyskanie równowagi psychicznej. Pracujemy tutaj nad odzyskaniem możliwości wykorzystywania swoich zasobów i poszerzeniem ich gamy, jeśli jest to potrzebne.

Wsparcie w rozwoju osobistym

Polecane dla osób, które pragną rozwijać swój potencjał osobisty.

W trakcie spotkań terapeutycznych osoby te mogą określić ważne dla siebie obszary życia i lepiej zrozumieć swoje potrzeby oraz motywację do podejmowania różnych działań. Dzięki temu mogą mieć lepszy kontakt ze sobą, a także z innymi, i bardziej świadomie, dojrzałe dokonywać wyborów życiowych.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego bezpośrednio ze mną w celu umówienia się na konsultację.

Formy udzielanej pomocy psychologicznej

WSPARCIE W ROZWOJU OSOBISTYM

PSYCHOTERAPIA DLA DOROSŁYCH

POMOC PSYCHOLOGICZNA W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH

O mnie

Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką.

W roku 2005 uzyskałam Certyfkat Psychoterapii Uzależnień wydawany przez PARPA, a następnie odbyłam 4-letnie szkolenie w psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, uzyskując Dyplom Psychoterapeuty Psychodynamicznego.

Ukończyłam 1 i 2 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiázaniach (TSR), byłam na licznych warsztatach z zakresu terapii erickonowskiej w Instytucie Ericksonowskim, a także na wielu warsztatach dotyczących ustawień traumy prowadzonych przez prof. psychologii Uniwersytetu Nauk Stosowanych na Uniwesytecie w Monachium F. Rupperta.

Swoją pracę opieram na podejściu psychodynamicznym i psychoanalitycznym.
Przestrzegam zasad kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Poradni Leczenia Uzależnień oraz w Klinice Psychiatryczno-Psychologicznej PsychoMedic.

Lubię swoją pracę. Wciąż mnie ciekawi jak ludzie mogą się zmieniać. Zmieniają się, ponieważ czują wewnętrzną potrzebę lub potrzebują pomocy. Droga ta wymaga większej energii i wysiłku niż pozostawienie w bolesnym, ale znanym status quo. A przede wszystkim gotowości do zmierzenie się z prawdą o sobie i zajęcia się trudnymi uczuciami, od których uciekamy na różne sposoby. Poczucie, że idziemy właściwą drogą i że jesteśmy w stanie poradzić sobie z uczuciami jakie pojawiają się nam w życiu, daje większą swobodę i zaufanie do siebie. Poszerza także rozumienie świata i innych. Nie oznacza to wcale, że nie będzie kłopotów lub stresów, strat, jak niektórzy myślą. One są i będą – tylko my mamy już wewnętrzną mapę jak sobie radzić, jak wykorzystać do rozwoju i wiedzy o sobie.

Cennik i Kontakt

Konsultacja indywidualna 130 zł (50 min)
Sesja psychoterapeutyczna 130 zł (50 min)

Przyjmuje w Warszawie na Mokotowie i Ursynowie
Centrum Edukacji i Terapii „Polna”, ul. Polna 3a lok. 25, 00-622 Warszawa
Gabinet psychologiczny „Cynamonowa” , ul. Cynamonowa 19 m 337

tel 500 831 957